いつもウパにいらしていただき、誠にありがとうございます。 みなさまにこれからの営業日とご予約について、お伝えしようと思います。 まず、春頃から土日祝のお休みを増やす予定です。　（月に1,2回の予定です！）ありがたいことに週末のご予約を早いうちから入れていただく方が多いので心苦しいですが、ご予定が決まっていましたら今一度お早めの予約、お問い合わせやご来店時に次回のご予約にご協力頂けますと幸いです。 そのかわりにはならないかもしれませんが、平日週1-2回営業時間を長くしてみようかなと思っています。　お仕事帰りに寄っていただけたらと考えています。曜日は固定しませんので、Instagramからの月の営業日のアナウンスからご確認ください。ご希望をお伝えいただけましたら、可能な範囲でもご対応したいと思います。 2月、3月の週末のご予約も埋まってきています。本当にありがたい限りです。 3/31-4/7まで、ちょっぴり長くお休みします。　セレモニーや新生活に向けてのご予約をお考えの方は、ぜひ　ホームページトップの下、contact　からでもよろしいのでご連絡をお

２０２５年、一年の締めくくりとしてずっと行きたかったネパールに行った。 その最大の目的は、アーユルヴェーダの施術を受けにいくこと。５０００年以上の歴史を持つ伝承医療で、サンスクリット語で「生命の科学」を意味する。 何年も前から興味があって、体験するならば本場に行こうと決めていた。その本場はインド、スリランカなんだけれど今回はどうしても　ネパール　に行きたくて、偶然にもとても良さそうなリトリートセンターを見つけられたのが幸いだった。 私が受けたプログラムは５日間アビヤンガ（オイルを使ったマッサージ）、食事療法、ヨガなどで身体と心のケアをするものだった。パンチャカルマと呼ばれる療法が本格的なものだが、日数が足りずリラクゼーションメインのプログラムにした。 まず、ドクターとの問診、触診により体のタイプを診断。ヴァータ＝風と空、ピッタ＝火と水、カパ＝水と地　の３つがどのようなバランスかによって体質を診断してもらう。 英語でのやりとりだったので少し苦労したけれど、なんとなーくどうにかなった。 私はヴァータがメインでピッタが入っている複合タイプだ。普段のケア

ウパで何をしたいか、を去年から考えて ヘッドスパメニューを一新して強化したい！と思いました。　単純に、私が揉まれるのが好きだから。せっかく貸切状態の空間で髪を切るんだったら、もっともっとお客さまにもリラックスしていただいて、元気になって帰ってほしいと思ったんです。...

みなさんこんにちは！　札幌の街はライラックの甘い香りに満ちて、ウパから見える木々もここ最近緑が濃くもりもりしてきました🌳🌳🌳 6月は、出張ウパの為少し長くお休みをいただきます。6/21-26までお休みになりますので、いつもよりすこーしだけ早めにご予約のご連絡をいただけ...

upasをオープンして半年経ちました。毎日お客様に足を運んでいただき感謝でいっぱいです！　 最近は春以降のウパ計画を色々考えていました。軸はしっかりとぶれずに、新しい挑戦もしつつ。 お店営業以外の活動を計画したり、技術の視察、勉強会など。６月、１１月頃に１週間ずつお休みを予...

3月は、久しぶりになかなかお別れが多い日々でした。　長く来ていただいていた方達が転勤で、進学で、新たな地へ向かって行きます。 もちろんとても寂しかったけれども、みなさんの新しい生活の向こうにたくさん楽しいことがあるのが見えたので。またいつか会えたらいいねー！とご挨拶させてい...

ここ数日お久しぶりのお客様が続いた。とても嬉しい、心がウキウキする。 たまにふと、お客様の顔が浮かぶ瞬間がある。そうすると結構な確率で近いうちに不思議とご予約が入るのだ。　私が念でも飛ばしてしまっているのだろうか。　 一人は、送ったDMをずっと持ち歩いてくれて、職場が近いか...

いつもウパに足をお運びいただき、誠に感謝でいっぱいです。 ウパからみなさまにお願いです🤲 店内の待合のスペースが小さいため、できるだけお時間通りにご来店頂けますとありがたいです。 私1人でご案内しているのと、ご家族一緒にご来店いただく方や、ヘッドスパご利用のお客様も多いた...

upasをはじめて３ヶ月が経った。2024は身体的にも心的にもジェットコースターに乗っていたようなアップダウンが激しい、目まぐるしい日々だった。　さすがに体にガタが来始めていたので、冬休み中は死んだようにたっぷり眠って、昨日はよもぎ蒸し＋マッサージで生き返った。...

友人やお客様と髪の毛のお話をしている時に必ず出て来るワード、「艶」！ 私自身年齢を重ねていくたびに見た目のディティールってなんでも大事なキーワードだと思うようになりました。特に質感。誰かから見た印象がそれによって変わるもの。何しろ自分が日々触れて心地がいい方が絶対いい。あく...

ウパから見える植物園にはきっとたくさんの生物が共存しているのだろう。朝は小鳥の囀りが聞こえるが、夕方はカラスの鳴き声が大音量だ。みんな寝床に帰って来るんだろうな。 最近はあっという間に真っ暗になってしまって、最後の時間のお客さまは暗い、漆黒の窓を眺めてびっくりする。　...

お店の名前 "upas" は、アイヌ語で　”雪” という意味からとりました。本当はウパシ　みたいなんだけれど、響きの好みで　ウパ　にしました。 u=互いに　pas=走る　で雪の姿を表している　とたしか書いてありました。この一文が、ああ、なんか好きだな。と思ってずいぶん前にメ...

ウパの大人気メニューになったらいいなーと思っている頭浸浴（通称＝滝）　とにかく、気持ちがいい！５分あったかい炭酸のお湯に頭を浸して、耳元でせせらぐ水の音を聞く。それだけでも疲れや頭の重さが軽減します。 じゃあ何のためにそんなことを？具体的にはどんな効果が？　簡単にご説明しま...

おそらくこのブログはそんなに見られていないようなので、好きなことを書けていい！なんて思っています。 1人で働き始めてまだ2週間も経っていないが、正直とても楽しい。　もちろん今までやったことのない事務的なことはちんぷんかんぷんでしちめんどくさいし、すでに色々な事件が起きている...

ウパ開店記念に、餅まきならぬ米配りしたい！！ 思い立ったが吉日、長年のお客様であり我が家がずっと食べているお米の生産者さんの木津農園さんに相談したら快諾してくださいました。　　開店がちょうど新米の時期でラッキー✌️ みなさまにおいしいお米を食べるもらいたいです。　　ちなみ...

10/2 ついにウパをオープンいたしました！ 1人で働くということが初めてで、まだ不慣れではありますが、お客様と今までよりゆっくりお話したり、最初からか最後まで担当できることがとても新鮮な気持ちです。新たなステージを、みなさまと共に楽しく、そしてより成長できるようにと気持ち...